kormanyvalto.hu
Politika
Üzleti
Művészet és szórakozás
Sport
Egészség
Technológia
Tudomány
Környezetvédelem
Alvás
Csodálatos: ez a 30 perces könnyed szokás hozzájárul a pihentetőbb alváshoz! | BorsOnline
Horváth Péter: Léteznek olyan határok, amelyeket tilos átlépni.
A lefekvés időpontja kulcsfontosságú szerepet játszik egészséged megőrzésében. Ha szeretnéd, hogy a szervezeted a lehető legjobban működjön, érdemes tudatosan választani, mikor bújsz ágyba.
Ez a legrosszabb alvási helyzet – amennyire csak tudod, kerüld el!
