Naponta egy plusz csésze kávé lehet a titkos receptje a hosszabb és egészségesebb életnek.

Friss kutatások alapján kiderült, hogy a kedvenc italod nem csupán ízletes élvezet, hanem a testi frissességed megőrzésében is segíthet.

Ahogy az évek múlnak, testünk működése fokozatosan megváltozik: az izomtömegünk csökken, a létfontosságú szervek teljesítménye lassul, és egyre gyakrabban tapasztaljuk a fáradtságot, gyengeséget és a figyelem lankadását.

A nottinghami egyetemi kórház professzora, Tahir Masud szerint:

A törékenység azt fejezi ki, hogy az idősebb felnőttek mozgása korlátozottabbá válik, ami növeli a balesetek, a csonttörések, a kórházi ellátás igénylésének vagy akár a korai elhalálozás kockázatát.