Ez lehet az utolsó alkalom, amikor az óraátállítással foglalkozunk, de erről ne feledkezz meg!

Szakértők véleménye szerint az óraátállítás jelentős hatással van az emberek többségére, sokakat megvisel ez a változás.

Október 26-án vasárnap az óraátállítás miatt egy órával többet alhat, és még az is előfordulhat, hogy most kell utoljára figyelni a mutatók visszatekerésére. Az Európai Unióban az óraátállítás továbbra is napirendi kérdés, a tagállamok pedig egyre közelebb járnak ahhoz, hogy maguk mögött hagyják a sok éve tartó zsonglőrködést az idővel - számolt be róla az EconomX.

Ha Ön is rajong a klasszikus időmérőkért, legyen szó elegáns karórákról vagy a konyhában díszelgő kakukkos órákról, akkor érdemes ma este figyelnie, és pontosan beállítania az időt. Október 26-án éjjel 3 órakor ugyanis 2 órára kell visszaállítania az óráit. Míg a mobiltelefonok és számítógépek általában automatikusan végrehajtják ezt a feladatot, a jövő évben talán már a hagyományos órák is elkerülhetik a kézi állítást.

A nyári időszámítás hatékonyságának és energetikai előnyeinek kérdése már hosszú évek óta éles viták tárgya, ám mostanában a biológiai ritmusok zűrzavara került a figyelem középpontjába az Európai Unióban. Nem sokára kiderülhet, hogy a tavaszi és őszi óraátállítás folytatódik-e, vagy jövőre már elfelejthetjük ezt a gyakorlatot. Számos uniós ország egyre határozottabban sürgeti a döntéshozókat, hogy hozzanak végleges döntést ebben a kérdésben. Ahogy a hírek is jelezték, a szükséges előkészületek már folyamatban vannak.

Apostolos Tzitzikostas, az Európai Bizottság fenntartható közlekedésért és turizmusért felelős tagja kifejtette, hogy a kutatások szerint egészségügyileg még az egyébként egészséges szervezetet is megviseli az óraátállítás, de emellett, egy több kutatás igazolja, hogy a termelékenység is csökken az óraátállítás időszakában. Véleménye szerint nem lehet olyan törvényt érvényben tartani az óraátállítással kapcsolatban, amely arra kényszerít sokakat, hogy a hátrányokat nekik kelljen elszenvedniük.

Éppen ezért az Európai Bizottság 2026-os programjában is szerepel ez a kérdés, miközben jelenleg is zajlanak ezzel kapcsolatos tanulmányok. Már a jövő év elején dönthetnek erről a kérdésről az egyes tagállamok.

A plusz egy óra pihenés elsőre pozitívnak tűnhet, viszont azzal is számolni kell, hogy átmenetileg hosszabbak lesznek az éjszakák, és rövidebb ideig lehet élvezni a napfényes órákat. Sokan érzékenyek erre az időeltolódásra, így napokig tapasztalhatnak fáradtságot, alvászavart vagy hangulatingadozást. A kutatások szerint a biológiai óránkat jobban megviseli az időváltás, mint azt korábban gondoltuk, így egyre többen várják az intézkedés eltörlését már az egészségük miatt is.

Az óraátállítás az állatvilágot alapvetően nem kellene, hogy érintse, ám ahogyan arra a a német ADAC autóklub rámutatott, komoly veszélyt jelenthet, hogy az állatok továbbra is a megszokott életritmusuk szerint élnek, sötétedéskor kifejezetten aktívak, ez pedig sok autóst meglephet. A vaddal történő ütközések elkerülése érdekében ilyenkor célszerű még óvatosabban közlekedni.