Az ország teljes területén életbe lép a legmagasabb szintű hőségriasztás.

Az országos tisztifőorvos a csütörtök 24:00 óráig érvényben lévő másodfokú hőségriasztást csütörtök 00:00 órától harmadfokozatúra emeli, és szombat 24:00 óráig meghosszabbítja.

Az Országos Tisztifőorvos a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. legfrissebb előrejelzése alapján a 2025. július 20-án (vasárnap) 00:00 órától július 24-én (csütörtök) 24:00 óráig érvényben lévő másodfokú hőségriasztást 2025. július 24-én (csütörtök) 00:00 órától harmadfokozatúra emeli, és 2025. július 26-án (szombat) 24:00 óráig meghosszabbítja. A legmagasabb fokozatú hőségriasztás az ország egész területére vonatkozik.

A hosszan tartó hőség nem csupán a jólétünket befolyásolja, hanem a legjobban az egészséges emberek szervezetét is megterhelheti. Különösen nagy kockázatnak vannak kitéve a kisgyermekek, az idősek, a várandós nők, valamint azok, akik szív- és érrendszeri problémákkal küzdenek. A tartósan magas hőmérsékletek bárkinél előidézhetnek egészségügyi problémákat, mint például kellemetlen tünetek és dekoncentráció. Fontos, hogy kiemelt figyelmet szenteljünk az idősebbeknek, a gyermekeknek és a krónikus betegségben szenvedőknek, hogy megőrizzük egészségüket a hőségben.

Hozzáteszik: A folyamatos folyadékpótlás elengedhetetlen. Munkahelyen, vízparton vagy utazás közben is mindig legyen kéznél víz. Gondoskodjanak az ásványi anyagok pótlásáról is.

Felhívjuk a figyelmet arra, hogy mindenki próbálja elkerülni a közvetlen napsugárzást a nap legforróbb időszakában, 11 és 15 óra között. Aki teheti, a déli órákban tartózkodjon a tűző naptól. Ezekben a legmelegebb órákban ajánlott kerülnie a kültéri sportokat, a nehéz fizikai munkát és a kertészkedést is. Lehetőség szerint érdemes árnyékos, hűvös helyen pihenni és hűteni magunkat.

Fontos hangsúlyozni, hogy a hűtést igénylő élelmiszerek esetében elengedhetetlen, hogy a lehető legrövidebb ideig érintkezzenek a meleg levegővel. A magas hőmérséklet kedvez a kórokozók, mint például a Salmonella, valamint más, romlást okozó mikroorganizmusok szaporodásának, ami komoly egészségügyi kockázatot jelenthet.

Figyelmeztetnek arra is, hogy érdemes alaposan átgondolni a döntéseinket, mivel azok hosszú távon hatással lehetnek életünkre.

Az autósok figyeljenek oda a közlekedésre, hiszen a forró időjárás nemcsak az utakat, hanem őket magukat is megviselheti. Érdemes óvatosan vezetniük, hogy elkerüljék a baleseteket és a fáradtságot.

A vízparton pihenő szabadságukat élvezők számára fontos, hogy a déli órákban kerüljék a napozást. Érdemes hűsíteniük magukat, mielőtt a vízbe merülnének, és elkerülniük, hogy felhevült testtel ugorjanak a hűsítő habokba.

A várandós nőknek érdemes óvatosan bánniuk a napfénnyel, mivel a túlzott hőmérséklet a szervezetükben nemcsak számukra, hanem a fejlődő kisbabájuk számára is kockázatot jelenthet.

Kérjük, soha ne hagyják a gyermekeket vagy házi kedvenceket egyedül a parkoló autóban, még néhány percre sem! Ha észlelnek egy napon álló járműben hagyott gyermeket vagy állatot, azonnal értesítsék a 112-es segélyhívószámot! Az ilyen helyzetek rendkívül veszélyesek lehetnek.

A legfrissebb tájékoztatás szerint július 21-től tűzgyújtási tilalom lépett életbe az ország minden területén, amely kiterjed az erdőkre és azok kétszáz méteres környezetére. A hőség hatására a száraz lágyszárú növények rendkívül érzékenyek, és a legkisebb szikra vagy hőforrás is könnyedén lángra lobbanthatja őket. A saját kertben ugyanakkor lehetőség van grillezésre vagy bográcsozásra, de fontos, hogy a tüzet soha ne hagyjuk felügyelet nélkül, még egy pillanatra sem.

Emlékeztetnek, idén nyáron már 1040 esetben hívták azért a tűzoltókat, mert az egyedül élő idős szomszédot napok, hetek óta nem látták és be kellett jutni a lakásba, házba. Az egyedül élő idősek gyakran bezárkóznak és a kulcsot belülről a zárban hagyják. Lehet, hogy az állapotuk nem teszi lehetővé, hogy baj esetén segítséget kérjenek. A nagy melegben különösen fontos, hogy időről időre meggyőződjünk hogylétükről - zárul a közlemény.

Akár 38 fok is lehet hétfőn, csaknem az egész országra figyelmeztetést adtak ki